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    天津育嬰師：為了保證產后順利地哺喂新生兒，孕期乳房保健十分重要。

首先，應注意穿戴寬松、舒適的文胸，隨著乳房提及的增大，應不斷更換不同型號的文胸，以使乳房血液循環通暢，促使乳腺組織的正常發育。

其次，不要過度擦洗乳頭。傳統觀念一再強調孕期應擦洗乳頭，以使乳頭皮膚堅韌，防止嬰兒吸吮時皮膚破損，而專家們的最新觀點認為這種做法不妥。因為在乳頭邊緣原本有蒙氏腺，在孕期和哺乳期增大，并分泌一種可滑潤和保護乳頭的物質，在乳頭表面形成一層保護膜。若過多的擦洗，尤其是使用肥皂或酒精擦洗，可將這層天然的保護膜破壞，反而不利于乳頭的保護。

最后，少數準媽媽可能乳頭過小、平坦或凹陷，不要過于擔心。從妊娠32周起，可在醫生指導下適當進行乳頭牽拉練習，同時在產后讓嬰兒頻繁吸吮，都可順利進行哺乳。